Meterhohe Wellen wird man an der schleswig-holsteinischen Ostseeküste vergebens suchen. Dafür hat sie jede Menge andere Qualitäten: Urige Steilküsten treffen auf weitläufige, kilometerlange feine Sandstrände. Tiefe Einschnitte ins Land sorgen für ruhiges Badewasser und stellen ein Badeparadies für Kinder dar. Stille Fischerdörfer, mondäne Badeorte und historische Hafenstädte laden zum Flanieren ein. Aber auch touristische Attraktionen hat die Gegend im Angebot: Freizeit- und Tierparks, Schlösser, Museen und Moore bieten zahlreiche Ausflugsmöglichkeiten. Autor Hans-Jürgen Fründt führt die Leser an alle interessanten Orte der Region, sowohl zu den quirligen Ferienzentren als auch zu den stillen Badestellen: Von Lübeck über Travemünde, Timmendorfer Strand, Fehmarn, Heiligenhafen, Oldenburg, Kiel, Eckernförde, die Schlei bis nach Flensburg. Er lädt auch dazu ein, das Hinterland zu entdecken, wo sich oft zauberhafte Dörfer, Hofcafés, Bauernhöfe und so manch malerische Kirche finden. 

In einem Extrakapitel gibt er Informationen über die Insel Fehmarn und die Stadt Lübeck. Jedes Kapitel beginnt mit einer Doppelseite, auf der die Inhalte mit einer Übersichtskarte der Region, Highlights und Seitenverweisen vorgestellt werden. Natürlich enthält der Reiseführer die bewährten und praktischen Tipps zu Reisefragen von A-Z. Im erweiterten Vorspann finden sich Übersichtsseiten mit Beschreibungen aller Regionen, eine Jahresübersicht zu Festen und Veranstaltungen, Routenvorschläge und persönliche Top-Tipps des Autor. Viele spezielle Infos, beispielsweise zur Anreise und zu den vielfältigen Möglichkeiten an Aktivitäten, sind hilfreiche Planungshelfer. Ein kleine Sprachhilfe Plattdüütsch gibt einen Einblick in das "echte Norddeutsch".