Mittelpunkt dieser Rad- und Wanderkarte bildet die Rostocker Heide mit dem Ostseeheilbad Graal-Müritz. Der Kartenausschnitt reicht vom Ostseebad Dierhagen im Norden bis nach Rövershagen im Süden sowie vom Seebad Warnemünde im Westen bis nach Klockenhagen im Osten. Weitere sehenswerte Orte im Kartenbereich sind Markgrafenheide, Gelbensande und die Mecklenburger Bucht. 

Die topographische Karte im Maßstab 1:30.000 enthält die exakte Wegezeichnung der durch die Region führenden Fernradwege - mit Angaben zur Oberflächenbeschaffenheit - sowie Verlauf und Markierung der Wanderwege. Eine spezielle Symbolik innerhalb der topographischen Karte widerspiegelt die touristischen Besonderheiten und Leistungsangebote. Die Kartenrückseite gibt kurze Erläuterungen zu besuchenswerten Orten und Plätzen, die durch Fotos ergänzt werden. Die Karte zeichnet sich durch ihre wasser- und reißfeste Beschaffenheit aus.