Das Einsteigermodell von Garmin besticht durch einen großen Funktionsumfang für Läufer, Radfahrer und andere Sportler. Im Alltag unterstützt sie dich beim Schrittezählen und mit Smartphone-Funktionen.

Dass die Uhr nicht nur Einsteiger, sondern auch für fortgeschrittene Läufer geeignet ist, zeigt ein Blick auf den Funktionsumfang. Denn die Forerunner 55 deckt alle Basisfunktionen ab. Dazu zählen insbesondere:

• Auswahl unterschiedlicher Sportprofile (Laufen, Radfahren, Schwimmen)
• Trackaufzeichnung (unterstützt die Satellitensysteme GPS, GLONASS, GALILEO)
• Herzfrequenzmessung am Handgelenk
• Individuelle Trainingsempfehlungen
• Lange Akkulaufzeit
• Erholungsratgeber
• Schrittzähler
• Stress-Tracker
• Fitness-Alter
• Erinnerungsfunktionen
• Smart-Notifications vom Smartphone (Nachrichten, Anrufe, E-Mails, Alarme)

Sport-Tracker

Als Sportuhr unterstützt dich die Uhr bei einer Vielzahl an Sportarten. Dabei spielt es keine Rolle, ob du lieber im Fitnessstudio Gewichte hebst oder draußen aktiv bist. Bei Outdoor-Sportarten trackt sie auf Wunsch deine zurückgelegte Strecke, die du anschließend über Garmin Connect auch an andere große Sportportale pushen kannst (z. B. Strava). Die Aufzeichnung deiner Herzfrequenz geschieht direkt am Handgelenk, weshalb du keinen Brustgurt benötigst.

Nutzung im Alltag

Anruf, E-Mail oder SMS? Ist dein Smartphone in Bluetooth-Reichweite, bekommst du alle Benachrichtigungen direkt auf die Uhr. Die Zustellung erfolgt auf Wunsch mit Vibration, so kann dein Smartphone stumm bleiben und du wirst trotzdem diskret über Neuigkeiten informiert. Damit du nachts nicht geweckt wirst, kannst du automatische Schlafzeiten einstellen oder die Uhr manuell stumm schalten, wenn du in wichtigen Meetings bist.

Batterielaufzeit

Bis zu:

• 14 Tage Smartwatch-Modus
• 20 Std. GPS

Detaillierter Funktionsumfang

Allgemein

• Chemisch Verstärktes Glas
• Schnellwechsel-Armbänder (20 mm, Branchenstandard)
• Armband aus Silikon
• Physische Größe 42 X 42 X 11,6 mm
• Für einen Handgelenkumfang von 126 Bis 203 mm
• Farbdisplay
• Anzeigegröße: 26,3 mm (1,04″) Durchmesser
• Anzeigeauflösung: 208 X 208 Pixel
• Bei Sonneneinstrahlung gut lesbares, transflektives MIP-Display (Memory in Pixel)
• Wasserdichtigkeit 5 atm
• Speicher/Protokoll 200 Stunden an Aktivitätsdaten

Uhrfunktionen

• Uhrzeit/Datum
• GPS-Uhrzeitsynchronisierung
• Automatische Sommerzeit
• Wecker
• Timer
• Stoppuhr
• Zeiten für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang

Gesundheitsüberwachung

• Herzfrequenzmessung am Handgelenk (Fortwährend; jede Sekunde)
• Tägliche Herzfrequenz in Ruhe
• Alarme für abnormale Herzfrequenz (hoch und niedrig)
• Atemfrequenz (24X7)
• Sport-Alter
• Body Battery-Energiemonitor
• Ganztägiges Stress-Tracking
• Entspannungserinnerungen
• Entspannungstimer
• Schlafüberwachung (Fortgeschritten)
• Flüssigkeitsaufnahme (In Garmin Connect und optional im Connect IQ-Widget)
• Frauengesundheitstracking

Sensoren

• GPS
• Glonass
• Galileo
• Garmin Elevate-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk
• Beschleunigungsmesser

Tägliche Smart-Funktionen

• Konnektivität: Bluetooth, ANT+
• Connect IQ (Herunterladbare Displaydesigns, Datenfelder, Widgets und Apps)
• Smart Notifications
• Kalender
• Wetter
• Musikfunktionen
• Telefon Suchen
• Telefonsuchfunktion
• Smartphone-Kompatibilität: IPhone, Android
• Kompatibel mit Garmin Connect Mobile
• Sicherheits- und Trackingfunktionen
• Livetrack
• Live-Eventfreigabe (nur Android)
• Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitäten
• Notfallhilfe

Aktivitätsfunktionen

• Schrittzähler
• Inaktivitätsleiste (Wird auf dem Gerät nach einer Zeit der Inaktivität angezeigt; ein paar Minuten herumgehen, um die Anzeige zurückzusetzen)
• Automatisches Ziel (Lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu)
• Kalorienverbrauch
• Zurückgelegte Strecke
• Intensitätsminuten
• Trueup
• Move IQ

Fitnessgeräte/-Studio

• Verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile: Cardio- und Crosstrainer-Training, Stepper, Pilates, Yoga

Trainings-, Planungs- und Analysefunktionen

• Herzfrequenz-Bereiche
• Herzfrequenzalarme
• Herzfrequenz-Kalorien
• Erholungszeit
• Automatische maximale Herzfrequenz
• Herzfrequenzübertragung (Sendet über ANT+ Herzfrequenzdaten an gekoppelte Geräte)
• Atemfrequenz (Während des Trainings - nur Yoga und Atemarbeit)
• GPS-Geschwindigkeit und -distanz
• Anpassbare Datenseiten
• Anpassbare Aktivitätsprofile
• Auto Pause
• Intervalltraining
• Erweiterte Trainings
• Herunterladbare Trainingspläne
• Auto Lap
• Manuelle Runde
• Anpassbare Rundenalarme
• Vo2 Max (Ausführen)
• Optimierte Erholungszeit (Begrenzt)
• Tägliche Trainingsvorschläge (Begrenzt)
• Audio-Ansagen
• Endzeit
• Touchscreen- und/oder Tastensperre
• Aktivitätenprotokoll auf der Uhr
• Physio TrueUp

Lauffunktionen

• Verfügbare Laufprofile: Laufen, Laufbandtraining, Bahntraining, Laufen auf der Hallenbahn, virtuelles Lauftraining
• GPS-Basierte Daten zu Distanz, Zeit und Pace
• Schrittfrequenz (Echtzeitanzahl der Schritte Pro Minute)
• Pacepro-Pace-Strategien
• Lauftrainings
• Laufzeit-Prognose
• Kompatibel mit Laufsensor

Outdoor-Freizeitfunktionen

• Flächenberechnung (Über Connect IQ)
• Jagd- und Angelkalender (Über Connect IQ)
• Sonnen- und Mondkalender (Über Connect IQ)

Radfahrfunktionen

• Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn du einen voreingestellten Wert erreichst, ertönt ein Alarm)
• Verfügbare Fahrradprofile: Radfahren, Indoor-Radfahren
• Speed und Cadence Sensor Support (nur mit Sensor)

Schwimmfunktionen

• Verfügbare Schwimmprofile: Schwimmbadschwimmen
• Schwimmbadfunktionen (Bahnen, Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch)
• Schwimmstilerkennung (Kraulschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen)
• Übungsaufzeichnung
• Einfacher Erholungs-Timer (Zählt von 0 Aufwärts)
• Erholungs-Timer mit "Wiederholung ein"
• Auto-Erholung
• Zeit- und Distanzalarme
• Countdown-Start
• Herzfrequenzmessung am Handgelenk unter Wasser

Tracking-Funktionen für Kinder

• Toe-To-Toe-Challenges (Optionale Connect IQ-App)