Der große Duoball eignet sich zur Massage paralleler Muskelstränke und der Beinmuskulatur. Das geringe Gewicht von nur 75 g, macht ihn auch für das Reisegepäck interessant.

Schmerz, lass nach

Faszien wird das Bindegewebe bezeichnet, dass deine Muskeln umgibt. Verkleben sie, kann das schmerzhafte Folgen haben. Der Faszienball stärkt und entspannt die Muskeln, massiert sie und verhindert damit Schmerzen – nicht nur bei Sportlern!

Duoball 12

Der Duoball 12 findet besonders im Rückenbereich und an den Beinen seinen Einsatz. Dafür legst du auf ihn auf den Boden oder an die Wand und kannst direkt mit der Selbstbehandlung starten. Durch die parallele Oberfläche kannst du gezielt auf die Muskulatur einwirken. Ist ein Triggerpunkt gefunden, kannst du auf diesem 15-20 Sekunden verweilen, um die Verklebungen mit der Zeit zu lösen.

Mit dem Duoball sind viele Übungen möglich. Einige sind auf der Verpackung abgedruckt, andere findest du in der kostenlosen App (Android und iOS) und auch online auf YouTube. Wir haben unter dem Artikelbild Beispiele verlinkt.

Details

• Großer Duoball für parallele Muskelstränge
• Reisefreundliches Gewicht
• Geeignet zur Selbstmassage
• Geruchlos
• Leicht zu reinigen
• Wasserfest
• 100% recyclingfähig
• Frei von Treibgasen und anderen chemischen Treibmitteln
• Umweltfreundliche, energieschonende Produktion
• Hergestellt in Deutschland

Anmerkung
Wir haben nachgewogen. Das Gewicht wurde von uns geprüft und kann von anderen Angaben abweichen.