Für die Massage unterwegs oder zu Hause. Der kleine Faszienball eignet sich zur (Selbst-)Massage und löst Verspannungen. Durch das geringe Gewicht passt er auch immer mit ins Reisegepäck.

Schmerz, lass nach

Faszien wird das Bindegewebe bezeichnet, dass deine Muskeln umgibt. Verkleben sie, kann das schmerzhafte Folgen haben. Der Faszienball stärkt und entspannt die Muskeln, massiert sie und verhindert damit Schmerzen – nicht nur bei Sportlern!

Für die punktuelle Selbstmassage

Einsetzbar an allen Körperbereichen wie Rücken, Nacken, Arm, Bein und Fuß. Dafür legst du den Ball auf den Tisch, Boden oder an die Wand und kannst direkt mit der Selbstbehandlung starten. Durch die kleine Oberfläche kannst du gezielt auf die Schmerzpunkte einwirken. Ist ein Triggerpunkt gefunden, kannst du auf diesem 15-20 Sekunden verweilen, um die Verklebungen mit der Zeit zu lösen.

Mit dem Faszienball sind viele Übungen möglich. Einige sind auf der Verpackung abgedruckt, andere findest du in der kostenlosen App (Android und iOS) und auch online auf YouTube. Wir haben unter dem Artikelbild Beispiele verlinkt.

Details

• Kleiner Massageball
• Reisefreundliche Größe und Gewicht
• Geeignet zur Selbstmassage
• Geruchlos
• Leicht zu reinigen
• Wasserfest
• 100% recyclingfähig
• Frei von Treibgasen und anderen chemischen Treibmitteln
• Umweltfreundliche, energieschonende Produktion
• Hergestellt in Deutschland

Anmerkung
Wir haben nachgewogen. Das Gewicht wurde von uns geprüft und kann von anderen Angaben abweichen.